Personlig Trener

Personlig trening – for deg som krever litt mer

  • Tor Helge har høy kompetanse innen trening og kosthold. Han hjelper deg til å nå dine mål og er tilgjengelig bare for deg og vier all sin fokus mot deg og din trening. I tillegg til sin faglige kompetanse er han også en god inspirator og vil hele tiden motivere deg til å yte ditt beste.

    Tor Helge har to års erfaring som fulltids personlig trener i Bergen. Han har sin kompetanse på styrketrening, vektreduksjon og oppstramming. Tor Helge vektlegger faglig forankret trening og er masterstudent ved HIT avdeling idrettsvitenskap.

    Ta kontakt på tlf. eller henvend deg i resepsjonen på Gullbring for en uforpliktende konsultasjon.

    Tlf: 908 81 480

    Sølve Groven har flere års relevant skolebakgrunn med blant annet Bachelor i Idrettsvitenskap og Befalskolen. Han har jobbet som personlig trener siden høsten 2013. Sølve har holdt hundrevis av personlige trener-timer for ulike mennesker med ulike behov og utfordringer. Sølve Groven har trent unge helt ned på 15 år til eldre på 70+.

    Sølve er faglig dyktig og har et godt rykte på seg etter gode resultater på de han har trent. Sølve er en av Bø sine beste personlige trenere.

    Innehaver av GROVEN FITNESS
    grovenfitness.no
    Tlf: 93 89 45 83

     

     

  • 1 klipp

    850,-

    Betales kontant

    3 klipp

    2250,- (750,- per t.)

    Betales kontant

    10 klipp

    5950,- (595,- per t.)

    3 avdrag a 1983,-

    20 klipp

    10900,- (545,- per t.)

    4 avdrag a 2725,-

    30 klipp

    15750,- (525,- per t.)

    5 avdrag a 3150,-

    60 klipp

    30600,-

    10 avdrag av 3060,-

    Årskort (Valgfri mengde timer)

    500,- per t.

  • Svømme PT

    Martin har mange år på Høgskolen bak seg i faget idrettsvitenskap med fordypning i fysiologi. Han har gjennom flere års jobb og praksis opparbeidet seg god kunnskap og kompetanse innenfor en rekke treningsformer og timer. Det være seg gruppetimer, veilednings-/PT-timer og trening i form av et rent helseperspektiv. Han har drevet med trening for mennesker i alle aldre og med forskjellige utgangspunkt, fysisk og psykisk. Han har også mer enn 2 års erfaring som svømmetrener og instruktør.

    Tlf: 469 31 566

    Regine studerer bachelor i idrettsvitenskap, med fysisk aktivitet og helse som fordypning. Hun har drevet aktivt med svømming og er svømmetrener for Skarphedin svømmeklubb. Med flere års erfaring fra treningsfeltet både som utøver og trener, vet hun hva som kreves for å bli bedre og hva som fungerer! Om du bare vil komme i gang med trening, bli bedre teknisk eller svømme mer målrettet, kan Regine hjelpe deg med det! Det kreves ikke noe erfaring og øktene blir lagt opp individuelt!

    Tlf: 416 33 220

     


Gruppetimer

Gruppetimer

Medlemskap

Medlemskap

Styrkesal

Styrkesal

Personlig trener

Personlig trener

gullbring
Fikk en smaksprøve av det nye baconpopcornet i dag😱😍😍😍 #bacon #love
gullbring
Kubbestolutstillinga e på plass! #kubbestol #bø @gullbring @dyrskunseljord
gullbring
Forsnakk om Henrik Ibsen før Hedda Gabler i kveld #teateribsen #telemarkmuseum
gullbring
Velkomen til premiere på IT i kveld. Hvis du tør! #it #skummelt #premiere @gullbring @bokinotelemark #bø #mittelemark